减脂第三天早饭
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用料
| 杂粮粥 | 320g |
| 或者生重30g得杂粮 | |
| 卤蛋 | 2个 |
| 拌菜 |
减脂第三天早饭的做法
昨天没特意准备，所以早上就是小米60g大米15g煮的粥，全家人一起吃的！我得粥一碗是270g，实在吃不下！
![减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
原配方是卤蛋，我也没做，直接溏心蛋，我的最爱，下面放了生抽！
![减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
原配方是可以用黄瓜做写拌菜，昨天我在超市看见了辣白菜就很想吃所以作为了今天的早餐的拌菜！都说减肥的时候吃些辣白菜完全可以！
![减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
原配方附在可了这！有感兴趣的小伙伴也可以按原配方的做！
![减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂第三天早饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
今天的早餐很日常，我觉得快手些，若果准备的好，半小时是没问题的！直到中午都不饿！
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