高二住宿读书人在学校的代餐神器,早上来一碗活力满满,中午洗头不够时间吃饭也吃这个,一下午都不饿。
用料
豆香浓郁又饱腹的豆奶燕麦粥的做法
我用的材料
半包独立包装的燕麦,一包豆浆粉,两勺奶粉混合均匀。
加入开水,静置5~10分钟。
燕麦有嚼劲,豆香很浓郁,还有一些奶味,非常赞👍🏻
小贴士
我用的材料都是尽量无糖的,豆浆粉也是无糖的,所以喜欢甜的就选甜豆浆粉,甜牛奶粉或加糖