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减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶

来源:菜肴屋 阅读:2.69W 次
减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图

香蕉+牛奶真的yyds,菜谱出自香蕉牛奶的衍生产品,菜谱为2人份,超级饱腹

用料  

酸奶 2瓶
牛奶 2袋
香蕉 2根
燕麦 3勺

减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法  

  1. 燕麦片,纯牛奶,酸奶,香蕉

    减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第2张
  2. 全部放进破壁机或者果汁机里

    减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀就OK了

    减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第4张
  4. 方子做出来约800ml

    减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第5张

小贴士

香蕉要长长的带香气的才好吃,那种木蕉小米蕉啥的都比较一般

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