由于孕期实在太无聊,又不想做什么事,只能做做菜。也是新手一个😁
用料
孕晚期的早餐🥣的做法
1.那块生菜叶只是装饰用,生的,孕妇最好要吃生的东西。
豆浆+薯饼 (芹菜,薯仔,面粉)
麦片,水果鸡蛋肠仔。😁
感恩。我的先生给我美好的生活。
小贴士
孕妇一天的营养要均衡,所以,维生素,铁质少不了。鸡蛋可以补充蛋白质。苹果酸奶可以补充钙与维生素。加油吧孕妇。