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孕晚期的早餐🥣

来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
孕晚期的早餐🥣的做法步骤图,怎么做好吃

由于孕期实在太无聊,又不想做什么事,只能做做菜。也是新手一个😁

用料  

鸡蛋 2个
小紫薯 2个
萝卜,毛豆仁,玉米(3色菜) 若干
香肠 2条
苹果酸奶 1杯

孕晚期的早餐🥣的做法  

  1. 1.那块生菜叶只是装饰用,生的,孕妇最好要吃生的东西。

    孕晚期的早餐🥣的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆浆+薯饼 (芹菜,薯仔,面粉)

    孕晚期的早餐🥣的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 麦片,水果鸡蛋肠仔。😁

    孕晚期的早餐🥣的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 感恩。我的先生给我美好的生活。

    孕晚期的早餐🥣的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

孕妇一天的营养要均衡,所以,维生素,铁质少不了。
鸡蛋可以补充蛋白质。苹果酸奶可以补充钙与维生素。加油吧孕妇。

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