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“金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)

来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
“金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法步骤图

喜欢玉米、牛奶和鸡蛋的朋友可以试试。

用料  

玉米 1根
鸡蛋 1个
牛奶 50ml左右
芝士碎 20g

“金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法  

  1. 煮好的玉米🌽把它弄成一粒粒

    “金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋🥚加入适当牛奶搅拌均匀

    “金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法步骤图 第3张
  3. 把鸡蛋牛奶倒入玉米中,加入芝士碎(可以适当多放些,这样拉丝的效果会更好,口感也是,不过需要注意⚠️的是放太多脂肪会很高......)

    “金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法步骤图 第4张
  4. 我用的光波炉,烤大概20分钟就可以了。 加杯牛奶🥛,营养健康的早餐就可以开吃啦~

    “金玉满堂”黄金玉米酪(低脂营养)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、鸡蛋搅拌好,不需要另外加水,加牛奶就可以,也可以用冲泡的奶粉。

2、喜欢拉丝效果,需要多放些芝士碎。

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