红豆养颜汤
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其实这个汤真的很简单,好处又多多,
今天,就介绍一个快捷版给各位姐妹,
当然了,快捷归快捷,味道质量那是绝对滴不含糊!
用料
红豆 | 1小碗 |
芸豆 | 半碗 |
红枣 | 10颗 |
红糖 | 3/4碗 |
薏仁 | 1/4碗 |
糯米 | 1/4碗 |
桂圆 | 10颗 |
红豆养颜汤的做法
准备材料,碗用的平时吃饭的小碗;
详细做法点击图片看文字^_^
小贴士
1、高压锅可使食物快速变软,但无法替代文火慢煲出来的香浓,所以后面用小火炖半小时的步骤不能省,注意中途要来检查几次,以免各种意外以发的惨剧;
2、不喜欢用高压锅也可以,只是比较费时,芸豆最好先泡上一夜,而且煲的时候要先把芸豆煲软才能放其它的材料,不然其它的材料都化成水了芸豆还发硬-.-
3、步骤5以后,将高压锅放在一边自然冷却,这个过程也比较重要,刚煲好的红豆汤还不会很浓,经过这么一放,就彻底香浓了!
4、喜欢豆子烂到没有形状的可以将时间相应延长。
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