补牙套餐：山药土豆南瓜粥
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![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图")
依然是因为补牙后牙痛，没胃口，以及想减少牙齿“咀嚼”活动。所以，想办法让自己多吃点“软软的”营养。
用料
| 南瓜 | 50克 |
| 土豆 | 50克 |
| 山药 | 50克 |
| 额外粥 | 适量 |
补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法
土豆南瓜山药切丁
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第2张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第2张")
放入蒸锅
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第3张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第3张")
和清蒸瘦肉一起蒸15-20分钟
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第4张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第4张")
这是额外的稀饭，根据自己需求，取适量蒸好的土豆、山药、南瓜和稀饭一起煮个5-8分钟即可。
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第5张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第5张")
煮好了
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第6张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第6张")
开吃
![补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第7张]( "补牙套餐：山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第7张")
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