宝宝南瓜山药双米粥
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南瓜是婴幼儿必备辅食之一,具有促进生长发育,山药健脾开胃作用,两者搭配非常好的营养价值。
用料
山药 | 一段 |
南瓜 | 一块 |
大米 | 一小勺 |
小米 | 一小勺 |
宝宝南瓜山药双米粥的做法
大米小米洗干净浸泡30分钟
南瓜削皮洗干净切块
山药削皮洗干净切片浸泡水10分钟
30分后将南瓜,山药倒入大小米炖锅里,炖一个半小时即可。非常简单的粥。
南瓜山药双米粥非常有营养哦。
小贴士
适合七个月以上宝宝。可以适当加入核桃油
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