山药小米粥 7+宝宝辅食
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山药和小米都含有多种的营养物质,尤其有丰富的维生素和矿物质,可以满足宝宝身体所需,而且山药小米粥也有健脾养胃,促进消化的作用,可以很好的滋补宝宝的身体!
用料
小米 | 适量 |
山药 | 1段 |
蛋黄 | 1个 |
牛油果油 | 几滴 |
白芝麻猪肝粉 | 适量 |
山药小米粥 7+宝宝辅食的做法
取一瓶盖小米洗净,山药剁成泥。
辅食锅加入小米+山药+适量清水,中小火煮25分钟左右。
加入蛋黄,快速搅散。
加入焯过水的西兰花碎,煮至粘稠即可。
吃之前加牛油果油,撒白芝麻猪肝粉,开饭!
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