宝宝辅食-山药青菜小米粥

宝宝开始添加辅食了，做麻麻的都希望宝宝吃的食物既健康，又营养……
我这个麻麻也一样，每天都想换这花样给宝宝吃，看着宝宝吃的开心的小脚蹬啊蹬，就很满足……

用料  

宝宝辅食-山药青菜小米粥的做法  

1. 山药洗干净，去皮。青菜白水泡半小时。小米冲洗。

2. 山药切小块，和小米一起下锅熬煮。

3. 青菜切碎，备用。也可以用辅食剪剪碎。

4. 大火烧开，小火慢熬至山药软糯。

5. 最后加入青菜熬10分钟。

6. 放入宝宝专用碗。可以实用了。

小贴士

山药是高营养食品。含蛋白质，维生素，碳水化合物等营养成分。青菜中有大量的膳食纤维，有助于增加宝宝的肠胃蠕动。