山药瘦肉粥宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:3.29W 次
今天买了根山药想着要不给宝宝做个山药粥吧打算做的时候就想到要不做完把它发到下厨房吧,说做就做下载下厨房这么久这是我第一次发作品,有什么该改进的,大家提提意见
用料
山药 | 半根 |
大米 | 半杯 |
小米 | 1/3杯 |
瘦肉 | 200克 |
盐 | 适量 |
山药瘦肉粥宝宝辅食的做法
大米和小米先用水泡半小时
山药削皮(防止它变黑,先把它泡水里一会)
大米和小米淘洗干净,山药切小块放进高压锅和米一起煮,大概压20分钟左右就可以了
关盖开始压
猪肉剁碎,我都是用辅食机直接搅,方便快速😂
粥煮好后把瘦肉沫倒进粥里面在加适量盐煮5分钟左右就可以出锅了(这张图忘了拍)看看就好哈😂
美味的山药瘦肉粥出锅了🥰🥰🥰🥰🥰🥰
小贴士
瘦肉沫可以先用点凉开水化开再到进锅里,直接倒进去容易凝固成一大块,我是做给宝宝吃的,所以用料比较简单,给宝宝吃的不用下太多调料😉
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