宝宝辅食——果味山药粥（9M+）
来源：菜肴屋 阅读：6.45K 次
山药含皂苷、粘液质、淀粉、维生素C，钙、铁、铜、锌等多种微量元素，具有补中益气、健脾养胃、促进胃肠蠕动、还有缓解宝宝腹泻的功效，👉搭配着保护胃肠黏膜，提高免疫力的猴头菇粉；补锌的牡蛎粉；益智健脑，促进脂溶性维生素吸收的核桃油！这样做清甜滑口，是一道很不错的开胃营养粥噢！✌️
用料
| 胚芽米 | 40克 |
| 山药 | 50克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 苹果 | 半个 |
| 牡蛎粉 | 适量 |
| 猴头菇粉 | 适量 |
| 核桃油 | 适量 |
宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法
准备食材
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第2张")
胚芽米洗净放入锅中煮粥
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第3张")
粥煮6成熟的时候加入刨丝好的胡萝卜、山药、苹果
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第4张")
煮至浓稠
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第5张")
快熟的时候加入牡蛎粉
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第6张")
加入猴头菇粉
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第7张")
加入核桃油
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第8张")
改善腹泻的果味山药粥完成啦
![宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食——果味山药粥（9M+）的做法步骤图 第9张")
热门内容
大家都在看
最近更新