宝宝辅食:冬瓜瘦肉粥 9M+

冬瓜营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需要的多种营养物质。

瘦猪肉能提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。

蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。

这道冬瓜瘦肉蛋黄粥，很适合宝宝食用，妈妈们快点学做起来吧~

用料  

宝宝辅食:冬瓜瘦肉粥 9M+的做法  

1. 准备1块冬瓜,1块熟瘦肉，1个蛋黄，适量芹菜碎和米粥。
   
   Tip：芹菜也可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜哦~

2. 冬瓜去皮切成细丝。

3. 熟瘦肉切成小块，放入料理机中打成碎末。
   
   Tip：先把瘦肉煮熟再烹饪，这样可以减少猪肉的腥味。

4. 将冬瓜丝和瘦肉末加入提前煮好的米粥中，煮至冬瓜熟透。

5. 加入芹菜碎，搅拌均匀。

6. 一边搅拌米粥一边倒入蛋黄液，煮至适合宝宝食用的稀稠度就可以啦~

7. 香喷喷的冬瓜瘦肉蛋黄粥就做好啦~

小贴士

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