宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）

最新的冬瓜吃法又来啦！
冬瓜与肉搭配，不仅味道互补，营养上也是补上了冬瓜低蛋白的短板，肉香四溢还不腻，宝宝吃起来就停不下来！

用料  

宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法  

1. 冬瓜切成小正方体，用挖球器挖出半个球的孔

2. 剩余冬瓜、胡萝卜切碎

3. 肉馅中加冬瓜碎、胡萝卜碎，再加入核桃油搅拌均匀

4. 在冬瓜孔中放肉馅，上锅蒸20分钟左右。

小贴士

冬瓜，寻常蔬菜之一，我国南北两地皆有种植，其味道清淡爽口，老少皆宜，无论是清炒还是搭配其他食材炖煮都非常的适合。 别看冬瓜萌萌蠢蠢的，它可是天然的补水食品，含水量比西瓜还要高！