宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)
来源：菜肴屋 阅读：2.57W 次
就是想给宝宝换换口味
用料
| 瘦肉 | 50克 |
| 大米 | 1杯 |
| 鸡蛋清 | 适量 |
| 豌豆 | 三四只 |
豌豆掰开
![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第2张")
擀面杖压碎，把豌豆皮挑出来
![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第3张")
瘦肉剁碎，这里忘拍照了，简单说下。
放了适量鸡蛋清，淀粉在另外的碗里加水(干放进去效果不好)，然后和剁好的瘦肉和在一起。淀粉和蛋清都是为了更嫩滑。![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第4张")
米煮到熟了加豌豆，因为压碎了所以很容易熟
![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第5张")
粥好了加瘦肉，用筷子搅拌，把瘦肉充分散开，煮几分钟就好。
![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第6张")
可以啦，让宝宝尝尝喜不喜欢
![宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第7张")
小贴士
宝宝辅食，不用加任何调料，保证食物原汁原味！
煮米的水一定要多，不然最后肉放下去了没多少水就不容易熟。多了还可以舀出来，少了就是加水效果不太好
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