护眼燕麦优格饮,早餐果昔
来源:菜肴屋 阅读:7.71K 次
用料
150克 紅薩萄,切塊1/2顆 樟檬,去皮、去籽和白色部分3大匙 枸杞2 大匙 即溶燕麥片100 克 希臘優格250克椰奶30-50克 蜂蜜,依個人喜好調整4-6塊 冰塊,每塊大小約3公分2大匙 椰片,稍微烘烤(装飾用) |
护眼燕麦优格饮,早餐果昔的做法
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150克 紅薩萄,切塊1/2顆 樟檬,去皮、去籽和白色部分3大匙 枸杞2 大匙 即溶燕麥片100 克 希臘優格250克椰奶30-50克 蜂蜜,依個人喜好調整4-6塊 冰塊,每塊大小約3公分2大匙 椰片,稍微烘烤(装飾用) |
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