元气早餐之蜜豆吐司杂果优格
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又是营养美味低卡的早餐,今天阴天,光线好烂
酸奶制作方法:
用料
猕猴桃 | 30g |
酸奶 | 100g |
吐司 | 30g |
苹果 | 30g |
火龙果 | 50g |
木瓜 | 30g |
覆盆子蓝莓果酱 | 适量 |
蜜豆 | 30g |
奥利奥 | 2片 |
咖啡 | 1杯 |
黄油 | 2g |
元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的做法
把所有水果切等大的丁放在盘子里
吐司取有边的部分切丁在平底锅里用黄油煎干,放水果丁上
把酸奶淋在上面
放蜜豆和果酱
煮一杯咖啡,拿两片奥利奥
完成
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