蒜蓉豆豉焗白鳝
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除了盘龙蒸鳝
还有一种地道的粤式做法
用砂锅蒜豉焗
完整的保留鳝的香,蒜的惹味
传统而熟悉的搭配
用料
豆豉 | 10来粒切碎 |
蒜蓉 | 2.3粒独子蒜拍碎 |
白鳝 | 一条切块1斤多左右 |
生抽 | 3茶匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
老抽 | 半茶匙 |
酒 | 3茶匙 |
盐 | 1加1克 |
胡椒粉 | 少量 |
淀粉 | 调汁1勺,拍在鳝鱼面适量 |
油 | 5勺 |
水 | 20克冷,30克热 |
糖 | 2克 |
蒜蓉豆豉焗白鳝的做法
鳝洗净切块沥干水
加入1克盐,磨入一点胡椒粉拌匀,拍入淀粉
热锅下油,下裹粉的鳝段煎一下。
中火煎好一面再翻面
有点焦黄即可。
独子蒜拍一下,豆豉切一下,热砂锅,没砂锅用平底锅也很。
下油爆香
放入煎好的鳝段,爆香洒入白酒。
等10秒以后,加入小半碗开水,盖盖,中微火焖3分钟。
调酱汁,生抽,老抽,盐,糖,淀粉,水。
开盖,倒入汤汁,小心翻下鳝段。
中大火收汁,出锅!
喜欢撒几粒葱花点缀下。
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