这才是柠檬水的正确泡法.泡错了喝再多也没效果
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蜂蜜柠檬水🍋是以蜂蜜和柠檬为主要原料制成的饮品。口感甜酸,具有生津止渴、减肥美容的功效。
用料
柠檬🍋 | 1个 |
蜂蜜🍯 | 2勺 |
温开水 | 1杯 |
这才是柠檬水的正确泡法.泡错了喝再多也没效果的做法
柠檬用盐擦洗干净,用水果刀切片。
蜂蜜🍯
把柠檬片放进杯里,用勺子把柠檬肉扎出汁水,加入两勺蜂蜜,再倒入温开水,搅拌均匀,就可以了。
(泡柠檬的水温最好是50°c-60°c,因为太凉的水无法将柠檬香味激发出来,太热的水会导致Vc损失)
小贴士
1.如果没有蜂蜜可以用冰糖代替。
2.如果再加入百里香果汁味道更佳。
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