如何用便宜材料做出顶级🔝的滋补圣品?
来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
受到桃胶炖牛奶🥛的启发,原来做成饮料🥤的营养圣品味道真的好好👌🏻
用料
桃胶、雪燕、皂角米 | 两小包(我买的是一盒混装的,里面有独立的小包装那种) |
银耳 | 1朵半 |
红枣 | 4-5颗(去核) |
纯牛奶🥛 | 125ml |
冰糖 | 一颗(👀根据你的口味上😬反正我一颗中分量的已经足够了) |
如何用便宜材料做出顶级🔝的滋补圣品?的做法
提前一天的晚上泡发(你懂的👀),我喜欢😍分类泡。划重点:桃胶一定一定要分开泡!不然你会像我初次挑杂质那般懊恼。然后洗净备用。
少的可怜的冰糖,怪我太爱它😍
然后将备用的东西一股脑儿倒入破壁机,加入冰糖,然后加水至875ml(其实没那么精确,就不到1000ml,因为等下要加牛奶🥛到1000ml),再丢几颗红枣下去咱就🉑以去破壁了。
👆🏻看一下我的水位线(🉑借鉴😁)
记得:按下浓汤键就启动了。
阳光下的它也太好看了吧!颜值党😁(此步骤虽🈚意义,但就是很好看,一定要再发一遍😁)
等到只有1-3分钟的时候,倒牛奶🥛。(此时厨房弥漫着一股浓香,炒鸡好闻,我试了五分钟的时候倒牛奶,牛奶🥛就会起泡,总之牛奶🥛不能煮太久)
当当当!不稀不厚,跟奶茶有的一拼,还更加营养健康。(95后的妹子也加入了养生大家庭。)
小贴士
喜欢😍成品浓厚一点的小伙伴可以少加点水,喜欢😍成品稀薄一点的小伙伴多加点水就OK了。
其次牛奶🥛一定要后放。
最后的最后,祝集美们越变越漂亮。
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