正宗东北菜铁锅炖三道鳞炖粉条
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这种鱼长相奇怪,被称为“三道鳞”,很多人不敢吃,其实它刺少味更美。
用料
三道鳞鱼一条 | 1500克左有 |
五花肉和肉皮 | 100克 |
黑龙江粉条 | 1小把 |
宝泉大豆酱 | 两勺 |
大葱 | 半根 |
姜片 | 4片 |
大蒜 | 5瓣 |
老抽 | 半勺 |
油 | 3大勺 |
白糖 | 一勺 |
料酒 | 1勺 |
香醋 | 2勺 |
盐 | 2勺 |
八角 | 两个 |
青麻椒粒或花椒粒 | 1勺 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
香菜 | 1根 |
鸡粉 | 半小勺 |
十三香 | 半小勺 |
干辣椒 | 3个 |
正宗东北菜铁锅炖三道鳞炖粉条的做法
先将鱼的腹部斜着切几刀,以便入味。
材料,葱,姜,蒜,肉皮。五花肉,青辣椒,小米辣,干红辣椒,黑龙江粉条。
准备调料。黄豆酱。料酒,糖,醋,味极鲜酱油,十三香,花椒或麻辣粒,八角,鸡精。
锅内放油。把鱼煎两面金黄。放入肉皮五花肉。干辣椒小米辣
放入调料,八角,花椒或麻椒粒,葱,姜,料酒,黄豆酱,味极鲜酱油,老抽酱油少许,糖醋,十三香。最后放入开水,水量淹没鱼就行。用中小火炖到30分钟时放入粉条,再炖20分钟。炖到汤汁浓稠,出锅前放入青辣椒丝,蒜片,香菜,鸡精,
出锅了,很香哦。
粉条很美味,
小贴士
炖鱼用开水,更好入味炖好的鱼才更香。黄豆酱用量根据用的大小,我做的这条鱼是2斤4两,我用了20克黄豆酱,炖鱼需用中小火炖,50分钟左右,炖到:30分钟时,放入黑龙江粉条炖20分钟,炖到最后汤浓稠,放入青辣椒,大蒜,鸡精,香菜,可以出锅装盘了。
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