每天有时间给自己做午餐
用料
减脂工作午餐的做法
西兰花热水焯熟
肥牛焯出血水备用，锅内加入少许橄榄油，放入洋葱头爆炒，炒香后加入肥牛翻炒，加入味极鲜和黑胡椒汁，出锅前放入适量盐
小贴士
喜欢的还可以撒入一些芝麻
