减脂工作餐记录
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![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃")
周一到周五中午，自备工作餐，因为在减脂期，会尽量做的清淡一些。每天晚上准备好大部分材料，早上加工一下，快手菜为主。未完待续，持续更新……
用料
减脂工作餐记录的做法
豌豆玉米火腿丁，红烧日本豆腐
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
红烧黑豆腐，红烧茄子，三色糙米海苔饭团
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
香菇鸡胸肉，油醋彩椒，蒜蓉西蓝花，海苔饭团
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
清炒西葫芦，番茄牛肉丝，凉拌白菜丝
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
黄瓜炒鸡蛋，猪排肉，玉米豌豆
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
木耳香菇炒素鸡，凉拌白菜丝
![减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂工作餐记录的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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