记录减脂营养餐(私人记录篇)
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曾经笑话过闺蜜的儿子
需要购买文胸给他穿了
已经胖到前胸像女孩子发育了一样
结果到今时今日轮到她笑我了
去年就已经有了肥胖的极限
但我一直觉得他在长身体期间
不能够从控制饮食来达到减脂的目的
在这个暑假准备给他增大运动量
篮球班、羽毛球班都报名了
可这小伙子上了两天
就各种借口各种理由不去了
亲妈当太久了
非得让我找找当后妈的感觉
只能天天当陪练
再制作各种少油少糖少脂的菜肴
希望能达到减脂了
而又不影响他长身体的目的
因为身体原因还不能吃牛肉海鲜等过敏食物
真是令人头疼的问题
用料
鸡蛋 | 个 |
瘦肉 | |
鸡肉 | |
各种蘑菇 | |
各种蔬菜 | |
各种瓜菜 | |
各种淡水鱼 |
记录减脂营养餐(私人记录篇)的做法
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