记录自制减肥减脂餐⛳️
来源:菜肴屋 阅读:2.65W 次
在小厨房看了好多好多中减脂餐的做法,我把已经尝试过的放到这里做个记录,以后照着做
用料
蔬菜类 | 生菜,菠菜,西兰花,彩椒,胡萝卜,娃娃菜,芦笋等 |
肉蛋类 | 鸡蛋,龙利鱼,虾仁,鸡胸肉等 |
调料类 | 盐,油,黑胡椒 |
记录自制减肥减脂餐⛳️的做法
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在小厨房看了好多好多中减脂餐的做法,我把已经尝试过的放到这里做个记录,以后照着做
用料
蔬菜类 | 生菜,菠菜,西兰花,彩椒,胡萝卜,娃娃菜,芦笋等 |
肉蛋类 | 鸡蛋,龙利鱼,虾仁,鸡胸肉等 |
调料类 | 盐,油,黑胡椒 |
记录自制减肥减脂餐⛳️的做法