假装上班的便当2①

最近没什么上班的感觉
就是超级方便的吃减脂餐
反正至少可以给想健康减肥的人参考吧

用料  

假装上班的便当2①的做法  

1. 买的这种腌好的鸡肉
   热量也是很低的
   也不用油煎又好吃

2. 西兰花胡萝卜我就是水煮
   番薯就是蒸

小贴士

没有技巧的便当
又饱又好吃又减脂 耶