素食，杂蔬饭团
来源：菜肴屋 阅读：9.15K 次
一个人的宽容，来自一颗理解他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重别人的心。
用料
| 米饭 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 豆干 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 海苔碎，香油，生抽，盐，素耗油 | 适量 |
素食，杂蔬饭团的做法
🌴 杂蔬饭团🌴
🌾 食材；米饭，西兰花，豆干，胡萝卜，香菇，芝麻，海苔碎，香油，生抽，盐，素耗油
1、热锅倒油，爆香西兰花、豆干，胡萝卜和香菇，倒入生抽、盐、素蚝油、最后放西兰花，翻炒后关火![素食，杂蔬饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "素食，杂蔬饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2、煮好后的米饭倒入拌匀、接着放炒好的白芝麻、和海苔碎、放香油、接着用模具压实成形即可
![素食，杂蔬饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "素食，杂蔬饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
🌹因为有爱，所以素食🌹
温馨提示；少吃油，盐，糖
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