三文鱼沙拉轻食晚餐
来源：菜肴屋 阅读：1.71W 次
厨房新手 一直喜欢吃西餐 想要自己开始简单的健康晚餐
用料
| 三文鱼 | |
| 鸭蛋 | |
| 生菜 | |
| 自家菜园的豆苗 | |
| 自己菜园的黄瓜 | |
| 自家菜园的番茄 | |
| 紫甘蓝 | |
| iherb酵母粉 | |
| 酸奶 | |
| iherb奇雅子粉 | |
| 百香果 | |
| iherb无糖无卡里路千岛汁 |
三文鱼沙拉轻食晚餐的做法
洗净各种蔬菜 切成合适大小
橄榄油煎事先用料酒和盐腌制好的三文鱼柳
![三文鱼沙拉轻食晚餐的做法步骤图 第2张]( "三文鱼沙拉轻食晚餐的做法步骤图 第2张")
将煮好的玉米 新鲜蔬菜和煎好的三文鱼摆盘 撒上酵母粉 替代芝士粉 最后适量加入从iherb上购买的无糖无卡里路千岛汁 酵母粉也是iherb上购买的
![三文鱼沙拉轻食晚餐的做法步骤图 第3张]( "三文鱼沙拉轻食晚餐的做法步骤图 第3张")
将百香果一枚切开 取出汁水 倒入小碗 加入酸奶打底 最后撒上适量iherb购买的奇雅子粉
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