减肥餐~酸奶沙拉三文鱼
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![减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图]( "减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图")
三文鱼配酸奶果蔬沙拉完美绝配，低脂底油，还消脂
用料
| 三文鱼 | 一块 |
| 各种蔬菜水果 | 共一碗 |
| 酸奶 | 100g |
| 盐 | 少许 |
减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法
把喜欢的果蔬切好备盘浇上酸奶
![减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图 第2张]( "减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图 第2张")
三文鱼在四周表面上撒上一层薄盐，腌制5~10分钟，上平底锅直接煎(不放油，鱼本身有油脂加热后会出油)四面都要煎到微微金黄色出锅上盘，喜欢黑胡椒的朋友可以放一些
![减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图 第3张]( "减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法步骤图 第3张")
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