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9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋

来源:菜肴屋 阅读:1.37W 次
9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋的做法步骤图

减肥餐已经进行7天了,7天共减重3.6斤,但是体脂没掉,接下来我会加一些减脂运动。

用料  

酸奶 200克
黑胡椒 少量
西红柿 1个
鹅蛋 1个

9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋的做法  

  1. 鹅蛋捣碎,加酱油和黑胡椒粉。

    9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿切碎加酸奶。
    开吃。

    9天减肥餐-day8早餐-西红柿酸奶沙拉+鹅蛋的做法步骤图 第3张
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