好吃不会胖健康沙拉
来源：菜肴屋 阅读：1.91W 次
适合减肥人士，提供全面营养，最重要：吃不胖！吃不胖！吃不胖！你懂的
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 牛腿肉 | 2片 |
| 生菜嫩叶 | 3片 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 玉米🌽 | 半根 |
| 番茄🍅 | 1只 |
| 芦笋 | 3根 |
| 橄榄油、盐、黑胡椒、料酒（腌牛肉用） | 少许 |
| 黄油（煎牛肉用） | 一小块 |
| 丘比千岛酱 | 热量较高，也可选择不放 |
好吃不会胖健康沙拉的做法
牛腿肉放入橄榄油、盐、黑胡椒、少许料酒腌制，注意翻面
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第2张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第2张")
鸡蛋烧熟，去蛋黄
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第3张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第3张")
生菜洗净切丝
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第4张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第4张")
芦笋切段
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第5张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第5张")
番茄🍅切片
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第6张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第6张")
胡萝卜刨丝
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第7张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第7张")
黄瓜刨丝
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第8张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第8张")
玉米🌽烫熟
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第9张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第9张")
芦笋烫熟
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第10张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第10张")
加入黄油，煎牛肉、芦笋
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第11张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第11张")
摆盘，OK👌
![好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第12张]( "好吃不会胖健康沙拉的做法步骤图 第12张")
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