仙女系减脂餐🔥超美❗️虾仁藜麦花环沙拉
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早餐也要仪式感满满
把沙拉装扮成花环模样
是不是超美哒❗️
花环也特别有圣诞气氛
低卡减脂必备款
吃完就是仙女本仙
用料
虾仁 | 4只 |
圣女果 | 2个 |
芒果 | 1/4个 |
草莓 | 2个 |
蓝莓 | 适量 |
仙女系减脂餐🔥超美❗️虾仁藜麦花环沙拉的做法
【虾仁藜麦花环沙拉】
【食材】
三色藜麦、虾仁、芒果、草莓、石榴、蓝莓、酸模叶、三色堇、黄瓜、樱桃萝卜
【做法】
1⃣️藜麦煮熟,水果切块、虾仁煮熟或者煎熟;
2⃣️盘子中间放上碗,围边平铺藜麦;
3⃣️依次摆上水果、虾仁等食材;
4⃣️吃之前淋上油醋汁即可。
美美的沙拉
快做起来吧
❤️
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