清新田园鸡胸肉温沙拉
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用料
鸡胸肉 | 块 |
法包 | |
麦片 | |
芦笋 | |
青瓜花 | |
鲜百合 | |
牛油果 | |
橄榄油 | |
清新田园鸡胸肉温沙拉的做法
鸡胸肉用蚝油,胡椒粉,味啉,蒜蓉,蜂蜜腌制;芦笋不要尾部切段;鲜百合清洗干净剥开片状;
平底锅加少许橄榄油,翻炒鸡胸肉至7成熟,盛起备用;
️稍微刷锅,翻炒青瓜花,芦笋,鲜百合,洒入黑胡椒和海鲜,再加入鸡胸肉一同翻炒,摆盘,Done!
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