鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁
来源：菜肴屋 阅读：2.19W 次
在减肥期间或想瘦身的你可以尝试一下哦！材料热量都很低配合油醋汁 酸酸甜甜 饱腹又美味！
用料
| 油醋汁配方⬇️ | |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 柠檬汁没有可以用苹果醋 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 以上比例是3:2:1 | |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 食材⬇️ | |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 小黄瓜 | 1根 |
| 西兰花 | 1/2朵 |
| 小番茄 | 4-5个 |
鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法
小番茄去叶子，西兰花掰成去根小朵水洗净！不需要那么多哦！我是炒别的菜用的！加少许盐浸泡20分钟。
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第2张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第2张")
西兰花水煮熟！最好别炒炒起来慢！水煮方便软了捞出沥干备用
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第3张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第3张")
小黄瓜切成小块备用 小番茄对半切即可。
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第4张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第4张")
鸡蛋 煮熟 过凉水拨开，切成小块即可。
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第5张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第5张")
按照调料 准备油醋汁（如果有香草碎 可以撒上 我没就不用了）—不喜欢酸甜口味的可以自己配其他沙拉调味汁哦！
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第6张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第6张")
做好啦 发挥想象力摆个盘即可！（我上面还加了点金枪鱼）自己随意。最后撒上油醋汁完成！开吃吧！
![鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第7张]( "鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤图 第7张")
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