清口不腻简单沙拉
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新鲜的材料和囤着的食材放在一起 变成神奇美味 吃一大盆也不腻的爽口蔬果沙拉。连续吃了两个一直不想吃的苹果 搭配在里面出彩的很 ,快乐的补充了果蔬营养哦。
用料
球生菜 | 几片 |
小香肠 | 1—2根 |
苹果 | 1个 |
黄桃 | 1/3罐 |
美乃滋 | 少量 |
清口不腻简单沙拉的做法
🗒注意 图片不符所有材料 因为当时没想着拍 仅供参考
🌸准备新鲜球生菜 按量撕几片
球生菜就是KFC里的生菜 这个是非常重要也最好不要换的材料
🌸 香肠我选的是盒马买的日式维也纳香肠 煎一下 放凉 切成小块 (这个口味咸香 还是唯一的肉味 非常Nice 重要)
🌸 黄桃 罐头是全家买的 一直没想着吃 取出来切成小块 (同样重要 但是不要太多 比较甜)
🌸苹果 一个 完全OK 切成小块 我的苹果已经买来放了比较久 但尚算饱满 甜度更甜一些 (补充营养 重重重要!)切成块 撕成片…
比例上 以 “球生菜叶和苹果”为多
“甜度大的黄桃 与咸香口的香肠” 为少
码盘 洋洋洒洒 挤沙拉酱 这里用的美乃滋
可以开吃啦。
小贴士
材料配比 不遵照一比一 ,是保证一整盆吃下去不腻的关键(个人觉得哈),且推荐不混合搅拌,按照口感挑着吃,会更有滋味。
没有什么高级的食材 简简单单四种 又会觉得是缺一不可的搭配 ,在这个沙拉里 会莫名觉得苹果特别好吃。♡^▽^♡
希望对准备做沙拉的朋友们 有所帮助。(。ˇε ˇ。)
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