生酮Or低碳小零食

用料  

生酮Or低碳小零食的做法  

1. 1. 隔水融化油和糖
   2.所有粉儿类混合均匀
   3.加入融化后的油糖水➕蛋黄一只
   4.洪荒之力发挥出来，搅拌均匀【湿度自己掌握，就是可以搓成丸子的感觉 】
   5.度预热烤箱10min

2. 6.开始搓揉成丸子状【一个可以分配成20～30g之间 随食量来 】
   7.丸子搓圆后在手掌心轻压一下【形状自己定的，我家小烤箱为了方便烤熟 ，压扁了 】
   8. 烤盘上提前刷少许油【也可以不耍，后面刷饼干是多来点儿 】
   9.烤30min 【开始160度烤5min 左右刷油并翻身！10min 后再次刷油翻身，再10min 翻身刷油，转120度5min 】

3. 10. 出箱、装盘放凉！
   11.分装小袋，抽真空，冰箱冷藏！
   12.开吃，椰油和亚麻籽好香！

小贴士

1. 糖分没要求的可以放红糖，刷表面时候可以用蜂蜜。
2. 放冷后冷藏分装！【自己吃可以不分装，直接放闲置饼干桶里就Ok 】