自制虾皮粉 不会做的宝妈看过来

宝宝辅食虾皮粉
适合月龄：7M+
虾粉的主要作用是补钙和补充蛋白质。虾粉中含有的营养元素还是有较多种类的，除了钙物质和蛋白质丰富外，还有胡萝卜素和甲壳质等。宝宝到了一定年纪可食用虾粉来帮助补钙，有利于长个子和骨骼发育及预防佝偻病的发生。
但并非所有宝宝都适合食用虾粉。虾蟹类是比较容易诱发过敏的食物，过敏体质的宝宝在确定不对虾粉过敏之前最好别吃。且宝宝也至少要在七八个月吃辅食已经有一段时间之后再吃虾粉，不然消化和吸收起来会比较困难。

用料  

自制虾皮粉 不会做的宝妈看过来的做法  

1. 准备适量无盐虾。量多少可以根据宝贝饮食自行调节。

2. 清洗干净.温水浸泡一小时，中途需要换3次水。

3. 沥干水份。

4. 放在太阳底下晾干透，中途要随时翻一翻才能全部均匀晒干透喔！

5. 放入炒锅炒干，用手能捏碎就行啦！温馨提示，要用最小火翻炒。

6. 放入料理机研磨出粉末。

7. 过筛一下，留下最细腻的粉。

8. 补钙神器虾皮粉制作完成啦，找一个无水密封性好的容器装好放入冰箱保存。一个月内食用完😋

9. 超级细腻，日常可以添加在宝宝面条，稀饭，果蔬泥类米粉里都是不错的选择喔，天然补钙佳品，赶紧动手做起来吧👆

小贴士

以上就是整个制作过程，如果还有哪里不懂的小可爱可以问我，一对一指导💁