烤箱版无糖无油爆米花

每家烤箱脾气都不一样呢，大概爆到十秒钟左右爆一个的时候就可以了呢，不要等到全爆完，其他的会糊掉哦～
一定要在烤盘上盖层东西哦！不然爆米花会蹦的到处都是，如果蹦到拷管上还会起火的！比如说我就经历了这些😭 😂

用料  

烤箱版无糖无油爆米花的做法  

1. 烤箱预热220℃五分钟～

2. 准备好干玉米粒～

3. 在烤盘上放一层锡纸，把40克干玉米粒均匀的放在锡纸上～

4. 盖上一个不锈钢盘或一层锡纸（这里我用的八寸的披萨盘）～

5. 放入烤箱最底层！220℃，烤十分钟左右～

6. 爆出来的爆米花～

7. 最后等待爆米花凉了之后，就可以把他装起来啦～

小贴士

这款爆米花无糖无油，很清爽，减肥期间吃起来无负担～