无油无糖版烤栗子(烤箱版)
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亲戚送的栗子,烤来吃…无油无糖的烤栗子虽然色泽和甜度比不上油糖版栗子,但是胜在健康
用料
盐 | 克 |
水 | 克 |
板栗 | 克 |
无油无糖版烤栗子(烤箱版)的做法
亲戚送的板栗,无品牌无产地,应该就是普通的栗子
打开箱子就是这样
把板栗用带尖尖的剪刀先横着划开口子,个人感觉剪刀要比刀或者锯齿刀省劲很多,用剪刀基本不用固定栗子,安全很多
在竖着划一道
这就是两刀划完之后的效果,我都是在鼓肚子的地方划,感觉比较省劲
栗子划好刀下水焯一下,可以稍微放点盐,不要放太多,开锅两分钟捞出
捞出的栗子就是这样,有些口已经开了
我用烤箱只要不是面食就没有预热的习惯,直接上烤箱,下面铺上烹调纸,180℃上火22分钟(因为我一般都放烤箱的最上层)
小栗子排排坐,等待高温的检阅
时间到,出锅,啊不对是出箱。
用水焯过的栗子感觉比较好剥皮,完美,火候刚刚好,无油无糖的栗子虽然看出来看着有些干吧,但是胜在健康…
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