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减脂期能量早餐麦片饼

来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图

用料  

燕麦
鸡蛋
牛奶

减脂期能量早餐麦片饼的做法  

  1. 麦片要用可以即食的! 我家里即食的没有了,所以用零食麦片代替了

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第2张
  2. 倒入碗中,少量牛奶

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第3张
  3. 搅匀,要看起来黏糊糊的效果,牛奶太多容易稀,就做不成饼了

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第4张
  4. 准备小碗,垫上吸油纸放粘

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第5张
  5. 因为我做的少 所以微波炉三分半钟。如果做的多比较厚,就增加时间。取出的时候小心烫

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第6张
  6. 取出切块即可

    减脂期能量早餐麦片饼的做法步骤图 第7张
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