绿帝美食丨夏日“蒸”美味,不容错过
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这个夏天,拒绝油腻
唤醒夏日食欲
保持Real,来碗蒸菜吧
蒸菜既不会破坏菜品外观
还能锁住食材本身的鲜味和营养成分
非常好地推动我们的胃口
用料
丝瓜 | |
虾 | |
剁椒 | |
蒜 | |
蒸鱼豉油 | |
绿帝五古三香花生油 | |
糖 | |
绿帝美食丨夏日“蒸”美味,不容错过的做法
将丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。
将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球
将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。
剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点花生油拌匀。
将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。
蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
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