广东版焖羊肉
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这是我结合了几个版本,综合起来的焖羊肉,当然放了我们本地人爱的甘蔗马蹄,到外面打羊肉煲都会有的。
用料
羊腿肉 | 600克 |
白萝卜 | 1根 |
腐竹 | 适量 |
马蹄 | 适量 |
甘蔗 | 适量 |
花椒 | 适量 |
八角 | 适量 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
京葱 | 1根 |
蒜 | 5瓣 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
料酒 | 少许 |
广东版焖羊肉的做法
这是所需要的材料,我留了点羊肉炖汤。羊肉买回来要浸泡1小时,把血水浸掉煮起来就没有那么膻~
把材料切下,把羊水灼水,冷水灼羊肉,放一点点姜花椒料酒去灼。
大概这么多花椒八角
下油爆香料头(京葱,姜,蒜,花椒,八角)爆香完下羊肉和葱
继续炒,放2瓶盖料酒(我用的是海天料酒就是那个瓶盖)继续炒把酒炒干。
加水!放白萝卜,马蹄,甘蔗。放适量盐,适量酱油放1瓶盖料酒,盖起来,大火让它沸腾10分钟,转小火焖45分钟,下腐竹,我不喜欢吃烂烂的所以没有提前下,喜欢吃软的可以和白萝卜一起下。下了腐竹以后转大火焖10分钟关火。那些所有食材都比较入味!关火1小时,然后再开火
焖成这样的水量就要注意了,因为边边那些地方容易焦。现在把甘蔗看出来,因为翻炒的时候甘蔗容易弄烂萝卜,然后再把食材捞起。
食材捞起以后,留点汁水啊,烧热锅,把食材汁水一起倒进锅里,加蚝油翻炒,上色入味。
如图蛤~
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