香煎咸鲜黄立仓鱼
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用料
香煎咸鲜黄立仓鱼的做法
鲜黄立仓鱼一条洗干净
两边撒盐腌制4小时以上,包保鲜纸放冰箱
鱼拿出来洗干净,用厨房纸吸干水份,两面切十字,撒胡椒粉抹匀
烧热锅后倒入比炒菜多的油,转小火,放入鱼,让🐟慢慢在锅内煎,不要动,中间观察鱼身两边的油如果不够热,可以开大一点火,油温热再转小火。大概等3分钟左右,轻轻可以推动鱼的时候才反面。
另外一面一样的慢慢等,这面大概2分钟左右可以推动鱼。重复煎两次,因为鱼比较厚,所以要有耐心,煎出来的才好吃😋
装盘食用,很好吃😋
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