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淋汁西兰花+煎鸡胸

来源：菜肴屋 阅读：1.23W 次
淋汁西兰花+煎鸡胸的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
鸡胸肉 1块
淀粉 1勺
酱油 2勺
盐 少量
香菇 3朵
大蒜 2瓣

淋汁西兰花+煎鸡胸的做法  

  1. 香菇泡开切丁，大蒜切碎入锅、加入香菇丁，加水，再加淀粉，加酱油

  2. 西兰花切块，开水烫30秒，捞起备用

  3. 翻炒西兰花、加盐、淋汁

本文链接：https://www.caiyaowu.com/pengtiaofangfa/jian/n0x169.html
#西兰花 #淋汁西兰花煎鸡胸 #鸡胸 #淋汁
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