简易顶级煎牛排
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外脆里嫩,色正汁多。
用料
沙朗(Sirloin) 牛排 | |
或眼肉 (Ribeye) 牛排 | |
食用油 | |
盐 | |
黑胡椒 |
简易顶级煎牛排的做法
挑选适当部位的牛排,脂肪纹理可锁住牛肉的内部水分。
煎制之前,提前将牛排拿出,室温放置3-4小时。
在牛排上撒上食盐。(一定不要撒黑胡椒)
将油烧至冒烟,热锅开煎。
将牛排放入极热的油锅中。每15-20秒翻转一次牛排。
将一电子温度计放入牛排内部,三成熟45度起锅(约翻11次),五成熟55度起锅(约翻15次),七成熟65度起锅(约翻18次)。
让牛排“休息”5-7分钟。
撒上黑胡椒。Enjoy!
小贴士
1. 冒烟的热锅让表面微脆。
2. 煎完的牛排放置5分钟很重要,可以帮助牛排锁住肉汁。
3. 黑胡椒要出锅后撒。
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