好吃又简单的煎三文鱼

用料  

好吃又简单的煎三文鱼的做法  

1. 1、取出2块三文鱼解冻
   2、洗净后用盐和黑胡椒粉腌制15分钟
   3、热锅热油放入三文鱼煎至双面全熟
   
   tips：三文鱼的皮自带油，所以在煎的时候锅内少放一些油。
   
   三文鱼可以到京东购买，我用的是美威三文鱼。