8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
黄的绿的圆圆胖胖 入口营养 拍照上镜 宛如1.8的模特
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 无花果 | 1个 |
| 圣女果 | 3-4颗 |
| 血橙 | 2片 |
| 全麦面包 | 1片 |
8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法
把牛油果对半切开 取出果核然后再适度的挖一些果肉 不能挖太多 否则牛油果烤的时候会失去重量 蛋黄蛋清分离 把蛋黄放进挖好的地方
![8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第2张]( "8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第2张")
放进烤箱里烤 3-5分钟左右即可撒上黑芝麻
![8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第3张]( "8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第3张")
左边👈的是全面吐司 用一片 切成三角形 在上面抹匀牛油果🥑 加上喜欢的水果 我认为配上 无花果是绝佳
![8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第4张]( "8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第4张")
放 血橙 鸡蛋 牛油果粒无花果
粒![8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第5张]( "8分钟早餐|牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第5张")
小贴士
牛油果不要 掏太多！不然失去重量 放在烤箱里不好烤
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