【素食十分钟早餐】黄皮果酱麦片沙拉
来源：菜肴屋 阅读：1.12W 次
黄皮买多了而且好酸
素食后吃的东西种类需要非常多呢
早上煮早餐时间不够呀
三个问题一下子都解决了
用料
| 麦片 | 你一顿饭的分量 |
| 黄皮果酱 | 边吃边勺一瓶就这样没了 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 生包菜 | 2片 |
| 胡萝卜 | 1/4段 |
| 核桃仁 | 5瓣 |
| 黑加仑干 | 5个 |
| 黑芝麻 | 一撮 |
【素食十分钟早餐】黄皮果酱麦片沙拉的做法
前一天做好的果酱
有黄皮枸杞冰糖
做起来很容易 网上有菜谱喔
也可以用喜欢的酱代替
只是果酱维生素含量高非常营养健康![「素食十分钟早餐」黄皮果酱麦片沙拉的做法步骤图 第2张]( "「素食十分钟早餐」黄皮果酱麦片沙拉的做法步骤图 第2张")
①开始烧热水 然后准备上述材料
②煮麦片 加入快熟麦片 黑加仑子 黑芝麻 核桃 等等一系列可以加的东西
③煮的同时 将紫甘蓝 生包菜 胡萝卜全部切成小块或丝状 放进碗中（切时注意搅拌锅中麦片 会糊喔）
④切好后麦片也煮熟了 倒上去 完工～
ps.图为自己做的另一顿 但方法一样![「素食十分钟早餐」黄皮果酱麦片沙拉的做法步骤图 第3张]( "「素食十分钟早餐」黄皮果酱麦片沙拉的做法步骤图 第3张")
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