红烧茄子酿(不需油炸)
来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
🍆茄子营养价值非常高,就是做不好,油炸好吃不健康😓这款最合适不过😋美味健康
用料
茄子 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
猪肉 | 200克 |
蚝油 | 少量 |
盐 | 少量 |
酱油 | 少量 |
白糖 | 少量 |
五香粉 | 少量 |
淀粉 | 少量 |
面粉 | 5大勺 |
现磨黑胡椒碎 | 适量 |
小红葱头 | 一个 |
红烧茄子酿(不需油炸)的做法
猪肉剁碎,在肉馅中放入五香粉 、盐、半小勺淀粉、生抽、蚝油、搅拌腌制15分钟。
茄子洗净,一刀隔一刀切断。
将肉馅夹在茄子缝中。
鸡蛋打散,不要和面粉混合。
平底锅放入油小火(比日常炒菜多点油就可以)
茄子夹先粘面粉后粘鸡蛋液,放入锅中煎至两面金黄,起锅。
小红葱头切小块放入锅中小火爆香,加入黑胡椒碎(喜欢吃辣的可以加入小米辣)
小碗加入少许蚝油、生抽、白糖、水、少许淀粉加入锅中,再放入煎至好的茄子夹大火收汁
装盘撒上葱花点缀,美味的茄子夹就完成了😋
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