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红烧茄子酿(不需油炸)

来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
红烧茄子酿(不需油炸)的做法步骤图

🍆茄子营养价值非常高,就是做不好,油炸好吃不健康😓这款最合适不过😋美味健康

用料  

茄子 1个
鸡蛋 1个
猪肉 200克
蚝油 少量
少量
酱油 少量
白糖 少量
五香粉 少量
淀粉 少量
面粉 5大勺
现磨黑胡椒碎 适量
小红葱头 一个

红烧茄子酿(不需油炸)的做法  

  1. 猪肉剁碎,在肉馅中放入五香粉 、盐、半小勺淀粉、生抽、蚝油、搅拌腌制15分钟。

  2. 茄子洗净,一刀隔一刀切断。

  3. 将肉馅夹在茄子缝中。

  4. 鸡蛋打散,不要和面粉混合。

  5. 平底锅放入油小火(比日常炒菜多点油就可以)

  6. 茄子夹先粘面粉后粘鸡蛋液,放入锅中煎至两面金黄,起锅。

  7. 小红葱头切小块放入锅中小火爆香,加入黑胡椒碎(喜欢吃辣的可以加入小米辣)

  8. 小碗加入少许蚝油、生抽、白糖、水、少许淀粉加入锅中,再放入煎至好的茄子夹大火收汁

  9. 装盘撒上葱花点缀,美味的茄子夹就完成了😋

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