不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味
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炒茄子经常出现的问题1爱出水2吸油
用料
橄榄油 | 10g |
茄子 | 2根 |
蒜、葱、花椒 | 适量 |
橄榄油 | 1大勺 |
生抽 | 10g |
糖 | 10克 |
盐 | 2克 |
蒜末 | 2瓣 |
香菜段 | 3根 |
不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法
茄子切滚刀块淋油拌匀,不放盐哈!
空气炸锅200度6分钟
葱蒜花椒、油爆锅3分钟120度速度1
加茄子、生抽、糖、盐,炒4分钟varoma键反转小勺,最后一分钟放入香菜段和蒜末。
出锅依旧油亮。
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